Alimentação…10 dicas!
maio06

Alimentação…10 dicas!

Alimentação é um assunto polêmico às vezes, afinal cada hora ouvimos uma coisa na mídia, uma hora ovo faz bem à saúde, outra hora pode até matar…chocolate é um veneno, depois é uma fonte maravilhosa de energia, tal coisa é boa, mas depois descobrem que um certo elemento é terrível para a saúde. Em que devemos acreditar? Afinal, o que faz bem para o nosso corpo? Diante disso, é muito importante observarmos o que nos faz bem. Nada...

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Cozinhar…uma reinvenção diária
jan10

Cozinhar…uma reinvenção diária

Eu adoro cozinhar! Além de ser mais saudável, sempre acho que vale a pena! Meu marido também adora…então isso se torna uma excelente combinação. Sempre fazemos coisas gostosas! Simplesmente detestamos comer aquele feijão com arroz a semana inteira para somente no fim de semana ter o “direito” de comer bem! Gostamos de comer bem todos os dias!  Muita gente pensa que isso sai caro, mas não é verdade…nada que um bom...

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