Cosméticos…você sabe o que coloca em seu corpo?
maio08

Cosméticos…você sabe o que coloca em seu corpo?

O culto à beleza do corpo é um dos grandes temas da mídia. O tempo todo fala-se em fórmulas para emagrecer, perder celulite, tirar rugas, plásticas…as referências muitas vezes são modelos e artistas esqueléticas ou com corpos extremamente artificiais. E infelizmente, muitas pessoas acreditam que isso é beleza. As pessoas não enxergam que muitas vezes sofrimento, doenças e infelicidade está por trás dessa “beleza”. Temos que...

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Alimentação…10 dicas!
maio06

Alimentação…10 dicas!

Alimentação é um assunto polêmico às vezes, afinal cada hora ouvimos uma coisa na mídia, uma hora ovo faz bem à saúde, outra hora pode até matar…chocolate é um veneno, depois é uma fonte maravilhosa de energia, tal coisa é boa, mas depois descobrem que um certo elemento é terrível para a saúde. Em que devemos acreditar? Afinal, o que faz bem para o nosso corpo? Diante disso, é muito importante observarmos o que nos faz bem. Nada...

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Administração do tempo
jan10

Administração do tempo

Tempo…tempo…tempo…todo mundo sempre reclama que gostaria de mais tempo! Será que precisa mesmo? O tempo é único, todos (sem exceção!) possuem a mesma quantidade de horas por dia…24 horas…porém o que se faz nessas 24 horas é o grande diferencial de pessoas que sabem aproveitar o tempo daquelas que apenas deixam o tempo passar. Christian Barbosa considerado o senhor do tempo aqui no Brasil criou uma...

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Vamos começar por rotinas!
jan10

Vamos começar por rotinas!

Rotinas…normalmente uma coisa que se faz todo dia, sem visar grandes progressos! É aquele horário para levantar, realizar determinadas tarefas, alimentar, higiene e por aí vai. Muitas vezes isso acaba se tornando chato e enfadonho, pois não há grandes novidades. Certo? Errado! Você pode reinventar sua rotina diariamente! Quer alguns exemplos? Coloque músicas para animar aqueles momentos de tarefas domésticas diárias. Descobri há...

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